筋肉の肥大を目指してみませんか？
こんばんわ！
みなさんは、筋肉を肥大させたいと思ったりしたことはありますか？
そもそも筋肥大ってなに⁉️って思ったか、簡単に説明しますね😉
アニメでONE PIECE、ドラゴンボールを知らないかたはいないと思うのでそちらを少し使わせていただきます🙏
主人公、孫悟空とモンキー・D・ルフィ共に男ですが身体の大きさ違いますよね⁉️
まぁ、ホルモンや年齢で左右はされる部分は多々ありますがww
筋肥大とは、孫悟空の様に洋服パツパツのムキムキをイメージしてください私は
あんな感じに男子ならなりたいなって思うことありませんか？
私は今でも憧れてますww
それはさておき、筋肥大をするなら限界の重さで6～8回3セットをするのですがその時のトレーニング後に飲んでほしいものがクレアチンになります。
クレアチンは筋肉を肥大させるのにかかせません。
しかしデメリットもあり、水分などを筋肉の源に吸収してしまうため、1日2L以上の水分を接種しなければなりません。
はぁ辛いんだけど😅と思ったから安心してください。これから暑い夏が始まり確実に2L以上水分を接種しますww
なので夏が近いこの時期にクレアチンを試してみて、少しでも筋肉の肥大を目指してみませんか？
もしも興味があるかた、オススメでコスパに優しいクレアチンのURLを下記に貼っておきますので参考にしてみてください🎵
本日もブログ閲覧ありがとうございます！
良ければ下記のリンクより購入の方よろしくお願いいたします。
