こんにちは! 最近のデートや遊びどうですか?マンネリ化していませんか? 私はデートや遊びに行くさいに相手に楽しんで欲しく色々行きたい場所を聞いたりしましたが、そのさいにこんなものもあるんだって物を紹介します。 それは身体を動かす体験キットです…
こんにちは! 腹筋を鍛えるさい、寝っ転がったらもうなにもしたくなくなりません? 私自身、今では筋トレしていますが最初のうちは、疲れたからいいや。やーめた!みたいになりましたww そんな時にお腹に巻くだけで中のインナーマッスルを刺激して腹筋を鍛え…
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