打たれ強く?腹筋の中を強化しませんか？
こんにちは👋😃
今回は腹筋の内側！つまり殴られてもびくともしない腹筋を作りたいと思いませんか？
え！そんなことできるの?
はいww
しかもひとりでも可能です！
メディシンバットと言うものをご存じでしょうか？
こちらは、メディシンボールに持ち手がついている感じになっているものを想像してみてください😊
みぞおちや脇腹、下っ腹などいろんな角度から殴ることができるため一ヶ所を集中して鍛えることができる優れものです。
お値段は少し高めで4180円ですが、格闘技ショップのボディーメーカーさんの物なので耐久性はいいですよ！
私もかれこれ2年近く使っていますが、今でも壊れずに使えています！
格闘技をしている方、これから始めたい方や、自分自身を買えたい方は是非1度使ってみるのはいかがでしょうか？
下記にリンクを張ってありますので一度参考にしてみてください。
本日もブログ読んでいただきありがとうございます！
